dátiles enchilados

Los dátiles tienen una alta concentración de ácido fólico. Son un alimento que aporta mucha energía y nutrientes. Además, los dátiles, facilitan la buena circulación y digestión. También ayudan a combatir la anemia.  El chile acelera el metabolismo, tiene poder analgésico y libera endorfinas, por lo mejora el estado de ánimo.